Receita
Panqueca de maçã com psyllium
Uma panqueca macia com maçã, canela e psyllium para o café da manhã.
Preparação10 min
Confecção10 min
Tempo total20 min
Rendimento2 panquecas
Ingredientes disponíveis na Campo e Folha
Encontre os itens desta receita
100g
Canela em Pó
R$ 3,99
100g
Psyllium 90%
R$ 4,99Total dos itens disponíveisR$ 8,98
O kit inclui uma unidade de cada item disponível acima.
Modo de preparo
- 1
Rale metade da maçã e corte a outra metade em cubos pequenos.
- 2
Bata os ovos, a metade em cubos, o leite, o psyllium e a canela.
- 3
Misture o fermento e a maçã ralada com uma colher.
- 4
Aqueça uma frigideira untada em fogo baixo e divida a massa em duas porções.
- 5
Cozinhe com tampa até firmar, vire com cuidado e doure o outro lado.
Observações
O psyllium engrossa a massa rapidamente. Prepare e leve à frigideira sem deixar a mistura descansar por muito tempo.
Ingredientes disponíveis na Campo e Folha
Encontre os itens desta receita
100g
Canela em Pó
R$ 3,99100g
Psyllium 90%
R$ 4,99Total dos itens disponíveisR$ 8,98
O kit inclui uma unidade de cada item disponível acima.