Lanches
Pizza com massa de farinha de amêndoas
Uma massa prática de frigideira e forno feita com farinha de amêndoas e orégano.
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Publicações
Informação clara para escolher melhor e receitas para incluir os produtos na rotina.
Produtos na vida real
Receitas
Molhos e temperos
Molho chimichurri caseiro
Molho de ervas, alho, vinagre e azeite para acompanhar legumes, sanduíches e grelhados.
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Molhos e temperos
Sal de ervas caseiro
Mistura aromática de sal, alecrim, manjericão, sálvia, tomilho e orégano.
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Lanches
Bolinhos de limão com farinha de amêndoas
Bolinhos cítricos e macios preparados com farinha de amêndoas, coco e raspas de limão.
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Lanches
Bolinho de coco com cacau
Um bolinho pequeno com coco ralado, farinha de coco, cacau e óleo de coco.
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Lanches
Bolinho de cacau com farinha de coco
Bolinho individual de preparo rápido com cacau, farinha de coco e xilitol.
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Sobremesas
Gelatina de abacaxi com ágar-ágar
Sobremesa de fruta preparada com abacaxi, ágar-ágar e um toque opcional de xilitol.
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Sobremesas
Pera com calda de maracujá e xilitol
Peras cozidas lentamente em uma calda aromática de maracujá, baunilha e canela.
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Café da manhã
Panqueca de maçã com psyllium
Uma panqueca macia com maçã, canela e psyllium para o café da manhã.
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Pratos principais
Tilápia empanada com farinha de linhaça
Filés assados com uma cobertura dourada de linhaça, páprica e alho.
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Pratos principais
Espetinhos com legumes e chimichurri
Cubos de carne, abobrinha, pimentões e cebola grelhados com tempero chimichurri.
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Pratos principais
Almôndegas de tofu ao molho de tomate
Bolinhas assadas de tofu e farinha de aveia servidas com molho caseiro de tomate e manjericão.
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Sopas e cremes
Creme de abóbora com curry e gengibre
Abóbora batida com gengibre, curry e pimenta-do-reino em um creme aveludado.
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Sopas e cremes
Sopa de legumes com gengibre
Brócolis, cenoura e salsão em um caldo leve aromatizado com gengibre e cúrcuma.
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Sopas e cremes
Creme de couve-flor com curry
Um creme suave e aromático preparado com couve-flor, curry, páprica e caldo de legumes.
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Acompanhamentos
Abóbora assada com alecrim
Fatias de abóbora com casca, alho, alecrim e páprica assadas até ficarem macias.
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Acompanhamentos
Palitos de cenoura com alecrim
Cenouras assadas com alho, alecrim e pimenta-do-reino para servir como acompanhamento.
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Lanches
Chips de abobrinha com ervas
Fatias finas de abobrinha assadas lentamente com azeite, alho e ervas secas.
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Lanches
Bolinhos de couve-flor e linhaça
Bolinhos assados, dourados por fora e macios por dentro, com farinha de linhaça.
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Acompanhamentos
Berinjela crocante com linhaça
Rodelas assadas com uma cobertura leve de farinha de linhaça, páprica e orégano.
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